ПРО ЛЮБОВЬ К СЕБЕИногда я натыкаюсь на странное:
Люди с пеной у рта, доказывают друг-другу как правильно любить себя. Дебаты про тело, саморазвитие, питание, практики и прочие аспекты того, что конкретные спорщики подразумевают под этой самой любовью. Как именно, сколько в граммах, сколько в "Ку".
И что есть эта самая любовь, разумеется.
И вот очередной раз столкнувшись с таким препирательством, я отчетливо осознала - любовь невозможно загнать в рамки.
читать дальше
Мы все разные и любовь к этим разным себе, тоже будет разная.
Любовь не питание _исключительно_ здоровой пищей, а умение позволить себе, если действительно хочется, мороженое или гамбургер. Не испытывая вины. Не заедая стресс. Не оправдывая и не наказывая себя этим. Сознавая чего и почему хочется, ведя диалог с телом (и здорово, при этом, не именовать его мясницким термином убоины, как ныне модно в определенных кругах, но это ИМХО и мое понимание любви и самоуважения) и сознанием.
Любовь это не ежедневный фитнесс/йога/тренажеры/танцы, это двигаться когда телу хочется, так, как ему это по душе, и валяться на диване, когда требуется именно это. Понимая и давая себе то, что требуется.
Без вины, страха и самобичевания.
Уход за собой, духовные практики, здоровье, чтение, творчество, сон и общение. Все аспекты жизни попадают под это правило.
Жить правильно и жить любя - разные вещи. Правильный образ жизни основан на дисциплине. Основа любви - понимание.
Понимание себя, своих реальных нужд и потребностей. Не желаний родителей в голове, не привычных норм и условий, не страха пятиклассницы, что осудят. этих не - множество. Разгрести их, найдя себя под слоем этой шелухи, невероятно сложно. Но любить себя, это найти и услышать именно свои потребности. А не бездумно следовать схеме по которой "положено" любить себя.
И тогда кто-то идет в стриптиз, а кто-то в бодибилдинг, кто-то жует с друзьями гамбургер после прыжка с парашютом, а кто-то салат после йоги, кто-то оттачивает балетные па, а кто-то готовится к "битве гладиаторов"
У каждого свои потребности, и любовь это услышать их, принять их и дать себе то, что по настоящему хочется.
Не оправдать, не замаскировать, не сделать вид, а по настоящему понять и принять. Это сложно, это тяжело. Это огромный соблазн выдать за собственные желания кучу наносного. Но оно того стоит.
И тогда легко понять и принять, что кто-то любит иначе. Легко любить мир, людей, жизнь. Потому что любая любовь начинается с любви к себе. Невозможно любить кого-то, если не любишь себя.
Высказалась) Теперь пойду перекушу вредными крекерами, с жирным козьим сыром, полезным базиликом и помидорками-черри, прежде чем идти гулять и встречать гостей) А вы готовьтесь, я экспериментирую с очередной модификацией пути художника (к слову, отличная штука для поиска себя, если правильно подойти) так что в ближайшее время тут будут появляться рассуждения всякого рода на разные спорные темы)